豆:綠豆味甘，性涼，是非常有效的解毒劑，對重金屬、農藥和各種食物中毒都有一定的防治作用,日常生活中最好的排毒食物有:(1)中醫認為綠豆性味甘、寒，解除金石砒霜之毒,多吃耐寒的食物,food中毒種類繁多，不同種類的食物中毒處理方法不同，那么有哪些食物可以排毒呢,可以防治重金屬-1中毒和其他食物中毒,可以防治重金屬-1中毒和其他食物中毒。
比如你吃什么蔬菜水果雜糧？能有效快速排出體內毒素嗎？非常感謝！10種食物排除體內毒素頭痛便秘口臭痘痘...這些都是體內毒素堆積的信號。排毒是每天必不可少的一課。有意識地選擇一些排毒食物，堅持運動，是排除體內毒素的最好方法。大蒜:大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內鋁的濃度。2綠豆:綠豆味甘，性涼，是非常有效的解毒劑，對重金屬、農藥和各種食物中毒都有一定的防治作用。
葡萄:肝臟是重要的解毒器官。各種毒素在肝臟經過一系列化學反應后，變成無毒或低毒的物質。葡萄可以幫助肝臟清除體內的垃圾，還可以增強造血功能。4木耳:從事棉麻毛紡織行業的人可以多吃木耳。它可以將纖維素排出體外，使這些有害纖維難以留在體內。黑木耳中含有的植物膠具有很強的吸附能力，可以吸附人體消化系統中殘留的雜質，清潔血液，降低膽固醇，預防動脈硬化。
苦瓜、絲瓜、冬瓜都是可以清熱解毒的蔬菜。此外，金銀花、菊花可以泡水喝，常喝可以祛濕解膩，緩解心火、肝、明目。冬瓜不僅有補水的作用，還能預防夏季中暑癥狀的發生，常被稱為夏季第一瓜。另外，夏天很多人開始減肥，吃點冬瓜很有幫助。冬瓜含有豐富的B族維生素，可以加速糖和淀粉轉化為熱能，減少體內脂肪的堆積，達到一定的減肥效果。
3、如果體內有毒,吃什么東西可以解毒?(除開藥1清熱解毒:綠豆中醫認為，綠豆性味甘、寒，解除砷、植物之毒。可以防治重金屬-1 中毒和其他食物中毒。綠豆湯是最好的解毒劑。因此，經常接觸鉛、砷、鎘化肥等有害物質的人群農藥在日常飲食中尤其要多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯。豬血中醫認為，豬血有利于通便，清除腸內污垢。豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解后，可產生一種解毒清腸的分解產物，可與侵入人體的粉塵有害金屬顆粒發生反應，然后從消化道排出體外。
