如果不是活蝦或者蝦線處理不當(dāng)，腥味重,早點(diǎn)沒什么吃的，或者去超市買點(diǎn)全麥面包,最后一顆西蘭花用鹽水浸泡一分鐘，不僅可以去除菜蟲，還可以去除殘留農(nóng)藥,肯定是活蝦,第一步:將買來的鮮蝦清洗干凈，然后去掉蝦殼和蝦頭,別吃油條什么的就行,比如不用挨餓，不用吃藥，不用花錢,減肥應(yīng)該吃什么。
減肥最好。保持身材對身體有好處，會吸引異性。你可以試試世界上最有效最簡單的減肥方法，不花錢也不餓肚子。眾所周知，一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果的食用功能已被許多科學(xué)家證實(shí)。比如不用挨餓，不用吃藥，不用花錢。三天只能吃蘋果到飽，能瘦3到5公斤。這是日本流行的三日蘋果減肥法。蘋果含鉀多，鈉少，能降血壓。蘋果果膠可以降低膽固醇。蘋果含有黃酮類物質(zhì)，可以減少冠心病的發(fā)生，誘發(fā)心臟病。蘋果富含抗氧化劑，可以降低患癌幾率。
第一步:將買來的鮮蝦清洗干凈，然后去掉蝦殼和蝦頭。肯定是活蝦。如果不是活蝦或者蝦線處理不當(dāng)，腥味重。蝦處理好后，放入碗中，加入醬油、姜和適量淀粉，腌制半小時。第二步:西蘭花洗凈，胡蘿卜掰斷，洗凈切碎。最后一顆西蘭花用鹽水浸泡一分鐘，不僅可以去除菜蟲，還可以去除殘留農(nóng)藥。西蘭花煮好，然后放入鍋中焯很久。將西蘭花焯一下。
減肥應(yīng)該吃什么？別吃油條什么的就行。不要吃蛋黃。吃蛋糕的話，減肥的時候把它掰開吃一半。蛋清、無糖豆?jié){、脫脂牛奶、豆腐腦不能吃，因為鹵水里有淀粉，粥不能吃，因為是米飯，餅不能吃。吃的才是主食。我現(xiàn)在每天早上吃一個蛋清，一袋豆?jié){或者一袋脫脂牛奶，營養(yǎng)又低脂。早點(diǎn)沒什么吃的，或者去超市買點(diǎn)全麥面包。這是極限。既然減肥需要一段時間，那就祝你減肥成功。
玫瑰花為薔薇科落葉灌木植物，味甘微苦，性溫?zé)o毒，入肝脾。食物本草是指益肺脾、利肝膽，食物清香甘甜，使人神清氣爽，因為玫瑰具有耐寒、耐溫的特性，同時還具有疏肝解郁的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，有效清除消化道脂肪。玫瑰的花蕾嫩滑濕潤，其花瓣可用于沐浴和護(hù)膚，早在隋唐時期，就受到宮廷貴族的青睞。楊貴妃在華清池的時候，經(jīng)常沐浴在新鮮的玫瑰花蕾液中，洗出凝固脂肪般的嬌媚肌膚。
